心理减压专题讲座,为社区工作者注入“心”能量
为全面提升社区工作者的心理与压力应对能力,近日,杭州米市巷街道社工学院在大塘新村大运河幸福家园内,面向全体学员精心组织了一场题为“如何缓解心理压力——阳光心态与情绪调节”的专题学习活动。活动特邀浙江工业大学教育学院心理系副教授吴杰担任主讲嘉宾,旨在为终日奔波于
为全面提升社区工作者的心理与压力应对能力,近日,杭州米市巷街道社工学院在大塘新村大运河幸福家园内,面向全体学员精心组织了一场题为“如何缓解心理压力——阳光心态与情绪调节”的专题学习活动。活动特邀浙江工业大学教育学院心理系副教授吴杰担任主讲嘉宾,旨在为终日奔波于
法国《解放报》9月7日文章,原题:让·波尔马努夫之死:我们为何在网上旁观虐待? 法国知名网红让·波尔马努夫于8月18日在直播时离世。此前几个月间,一群网络看客持续对他进行侮辱、骚扰,甚至发出虐待暗示,仿佛一场集体狂欢。政客们纷纷承诺会整治类似的网络暴力现象。然
王晓燕站在儿子小宇的床边,看着这个7岁的孩子蜷缩在被子里,脸上还挂着未干的泪痕,呼吸均匀地熟睡着。
于是不少父母也默默希望自家娃能“情绪稳定一点”。可现实是,孩子常常一点就炸、一言不合就崩溃大哭,让人一个头两个大——打不得骂不走,讲道理也听不进,该怎么办?
在现代生活的快节奏中,我们每个人都可能偶尔被情绪“感冒”困扰:突如其来的低落、难以排解的愤怒、隐隐作痛的自卑、无法言说的委屈……这些情绪本身并不可怕,但如果放任不管,它们可能像雪球一样越滚越大。
2025年9月8日-9月9日,重庆市中小学心理健康工作基地建设培训会、中小学生心理测评访谈员专项培训会先后在四川外国语大学重庆科学城中学校召开。来自全市各中小学的心理健康教育工作者围绕基地校建设、心理健康监测及访谈员培训做出规划部署。
男女之间是否存在着纯正的朋友关系,一直以来都是人们茶余饭后谈论的话题。跟王女士大学同学,开学没多久就认识并相熟了,大...
近几年,短视频、直播平台出现了大量心理健康内容,一些机构甚至把“心理咨询”包装成“听课卖课”,涉嫌夸大效果,吸引家长买单。近日,羊城晚报刊发《父母“心”事》系列报道,聚焦心理咨询消费陷阱。报道刊发后,有家长反馈,面对形形色色的心理咨询,不知该如何选择。对此,记
目前,心理健康问题呈现普遍化、严重化、低龄化倾向,这是不争的事实。然而,那些冰冷的“发生率”或“检出率”数据是否准确、可信、可靠?笔者以为未必。至少,当今心理健康问题的“通胀”与“浪漫化”现象,需要引起全社会的高度警觉。
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说白了,很多人的认知里,还存在一种根深蒂固的品牌光环依赖症。判断一台车的价值,看的不是技术参数,而是一个车标所承载的百年故事。但问题来了,当一个新玩家不再遵守旧规则,而是直接用物理定律把牌桌掀了的时候,这些故事还性感吗?
法国《解放报》9月7日文章,原题:让·波尔马努夫之死:我们为何在网上旁观虐待?法国知名网红让·波尔马努夫于8月18日在直播时离世。此前几个月间,一群网络看客持续对他进行侮辱、骚扰,甚至发出虐待暗示,仿佛一场集体狂欢。政客们纷纷承诺会整治类似的网络暴力现象。然而
白鸽,那象征着和平与纯洁的美丽生灵,不知从何时起,竟成了网络上热议的“数字密码”。有人信誓旦旦地说它代表1,有人坚持认为是8,还有人搬出207、369等复杂组合,仿佛一只白鸽背后藏着宇宙的终极答案。这场争论愈演愈烈,仿佛全民都在参与一场解谜盛宴。然而细看之下,
我们希望在《声波诊疗室》里,倾听当下年轻人真实的情绪 。我们 希望感受到你们正在经历的种种问题:那些关于亲密关系的拉扯,职场里的倦怠,原生家庭留下的创伤,或自我成长路上的困惑。
监理工作是一项责任重大、挑战重重的职业,长期处于质量监督、安全管控和多方协调的前沿,面对施工方的不配合、业主的高要求、工期的紧迫以及潜在的安全风险,心理压力如影随形。许多监理在日复一日的高压中逐渐感到疲惫、焦虑甚至自我怀疑,但真正决定职业高度与生命质量的,往往
最近,网络上有一句话很热门,它戳中了无数年轻人的泪点:人,终究会被年少所不得之物困扰一生。
这类人就像社交界的太阳能板,靠说话充电。他们一不说话就浑身不自在,通过不断输出获得存在感。就像你身边那个聚餐时永远在讲段子的朋友,其实是在用声波给自己画安全圈。
在快节奏的现代生活中,睡眠常常被人们忽视,熬夜、睡眠不足似乎成了常态。然而,充足的睡眠对于我们的心理健康有着不可替代的重要作用,它深刻影响着我们的情绪、记忆以及整体的心理状态。
人生有时候像高铁上的食堂车,明明全车都做着头等舱的美梦,结果打开餐盒,还是熟悉的冷饭。大家都在装得一丝不苟,却都免不了在暗地里摸鱼——尤其快毕业的学生,更是“高铁擦桌子,坐不住的心情加塞”。有人说,人生只要努力就会成功,听着像鸡汤,喝多了容易胆固醇过高,还是小
心理专家介绍,心理健康对青少年成长非常重要。一些家长会很紧张,甚至过度敏感,一方面担心孩子是不是出现了心理问题,另一方面在治疗的时候担心用药会对孩子产生很大的副作用。我们应该如何判断孩子是不是真的产生了心理问题?该如何看待用药的安全性问题?